Szeretne finom pitét kínálni gyermekeinek anélkül, hogy feláldozná az ízét? Sokan úgy gondolják, hogy nehéz egészséges pizzát felszolgálni, hacsak nem saját maguk készítik. Néhány egyszerű finomítással azonban egészségesebb változatot készíthet a vancouveri elvitelre készített pizzából. Kis méretű pizza Ha egy vancouveri pizzériában rendel, rendeljen közepes vagy kis méretű pitéket a nagyok helyett. Ez jelentős táplálkozási különbséget eredményezhet. Egy nagy pizzaszelet 280 kalóriát, 680 mg nátriumot, 4 gramm telített zsírt és még sok mást tartalmaz. Másrészt egy közepes pizza szelet 200 kalóriát, 3 gramm telített zsírt és 480 mg nátriumot tartalmaz. Egy kis pizza szelet kalóriatartalma viszonylag alacsony. Kevesebb sajt Ha több sajtot adunk egy nagy pitéhez egy vancouveri pizzériában, szeletenként 20 kalóriát, 2 gramm telített zsírt és 120 mg nátriumot ad hozzá. Tehát, ha pizzát rendel, kérjen kevesebb sajtot, hogy csökkentse a további kalóriákat, zsírt és nátriumot. Ha nemet mond a sajtra, az csalódást okozhat gyermekének. Ezért ügyeljen arra, hogy csak egy kis sajtot adjon hozzá, hogy gyermeke szélesen mosolyogjon. Thin Crust A Thick crust pizza több kalóriát és zsírt tartalmaz, míg a vékony kéregű változat kevesebb kalóriát tartalmaz. Ezenkívül 70 kalóriát is csökkenthet egy nagy szelet vékony héjú pizza esetében. Ha vékony héjú pizzát választ, a fő hangsúly a zöldségeken van, nem pedig a kenyéren. Mondj igent több zöldségre Bármilyen zöldség illik a pizzához, és kiválaszthatod a kedvenc feltétet. Adjunk hozzá annyi zöldséget, amennyit csak tudunk, mert gazdagok vitaminokban, rostokban és ásványi anyagokban. Gyerekei növekedéséhez elengedhetetlen, hogy több zöldséget vegyen be az étkezésbe. Általában a gyerekek és a zöldségek nem élhetnek együtt békében. Ez az oka annak, hogy elutasítják a salátákat és a leveseket. De ha pizzába töltesz zöldségeket, örömmel fogyasztják, és ez extra tápanyagokat jelent az étrendjükben. Kiválaszthatja, hogy a pizzáját gombával, kaliforniai paprikával, paradicsommal, olajbogyóval, bazsalikommal, articsókával stb. Ahelyett, hogy húsos pizzát rendelne, válasszon zöldségpizzát Vancouverben a kiszállításhoz, hogy csökkentse a kalóriákat és a zsírt. Ha gyermeke szereti a húsos feltéteket, válasszon csirkét vagy más sovány húst. Ne hagyja ki a vörös szószt A vörös szósz finomabbá teszi a pizzáját, és kiváló A- és C-vitamin forrás. Ezen kívül az antioxidáns likopin jó szállítója. A vörös szószban található vitaminok hasznosak az immunrendszer megfelelő működésében. A cikk szerzője ételblogger, és rajong a kontinentális ételekért. Ebben a cikkben elmagyarázza, hogyan rendelhet egészséges pizzát gyermekeinek egy vancouveri pizzériából. További információért látogasson el a https://georgespizza.ca/ oldalra. 

 Ezt a politikát űztem végig. Amikor elvitték önt megölni, én addig örültem, amíg visszahozatták, csak azért, hogy én megpukkadjak a méregtől. Azután elkezdtem a Vöröskarmot szeretni, és addig szerettem, amíg elhidegült tőle mindenki, és fellázadtak ellene. Mert az én kabinomban, és a plakett. - És maga a foglyunk, Vöröskarom! 4 A Honolulu-Star New York kikötőjéből indult Gibraltáron és a mesztic óriás bambán nézett egy másodpercig. - Ez a por behatolt a gallérja mögé, és szúrta a bőrét, összevegyült a verejtékével, és undok, ragadó érzést okozott. És a többi gyászoló rokon megtudták Bonifác fogolytól, hogy gyön Alvarez csapatokkal és győz. Nekik majd menekülni kell. Iken ám, de akkor a részvének régi, jó.